بسته
(0) کالا
هیچ محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
دسته بندی محصولات
    فیلترها
    ترجیحات
    جستجو
    خبرخوان

    وبلاگ

    چگونه تکنولوژی می تواند به خواب شما کمک کرده یا آن را مختل نماید؟
    0 چگونه تکنولوژی می تواند به خواب شما کمک کرده یا آن را مختل نماید؟
    من یک قهرمان خفته هستم. در عرض چند دقیقه پس از بیرون آمدن از زیر ملحفه، سرما می خورم. از کار کردن در خانه خرسند هستم، به این معنی که کوچکترین رفت وآمد و کمترین مسئولیت صبحگاهی نمی تواند مرا زودتر از زمانی که می خواهم از رخنخواب بیرون بکشد، در تعطیلات آخر هفته تلاش می کنم تا یک یا دو ساعت بیشتر از زمان خواب همیشگی خود بیدار بمانم. چرخه زیستی من بسیار سرسخت است. با این وجود تیم تناسب اندام مورد اطمینان من، اخیرا با یافتن الگویی از اطلاعات خواب من به من کمک کردند تا هر هفته 2 ساعت بیشتر از قبل بخوابم. چگونگی آن را به شما توضیح خواهم داد.